去血栓食物都有什么节能

脑血栓是一种慢性疾病，注意饮食，还要注意康复训练，按时服药等全面综合性的防治可以改善症状，从而可以防止脑血栓高复发率的发生。那么平时吃的食物一定要注意了，油腻的食物最好不要吃了，多吃一些绿叶菜等清淡的食物了，多喝温开水补充人体足够水分，去血栓食物都有什么呢？含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。三.卷心菜能使没有那个不赚钱的胆固醇转化为酶后排出。嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。煮粥可以高免疫力，冲茶降压。六.大白菜含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。预防心血管疾病，降低胆固醇浓度，延缓血管硬化，增强心肌收缩力，使动脉硬化减轻，预防血栓形成。含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。有消除血管内不正常凝固，防止动脉硬化。含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。十一.黑木耳能降低血液凝块，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。十二.黄瓜丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪，有预防冠心病的功效。十三.苦瓜富含VB1，维持心脏正常功能。内含Vc，防止动脉粥样硬化，保护心脏等作用。十四.菠菜含大量抗氧化剂，促进细胞增殖作用，即能激活大收于17095元/吨脑功能，又可增强活力。十五.南瓜含多种微量元素，对高血压有一定效果。十六.木瓜含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。十七.草莓富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。十八.猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。食用杏仁对心脏有保护作用。二十.西瓜西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。二十一.柿子柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。二十二.柑橘在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。二十三.核桃生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。二十四.石榴软化血管。二十五.枣辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。二十六.苹果每天食 00g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。