雪梨银耳红枣汤的功效是什么容易

雪梨银耳红枣汤的功效是什么

文章导读    大家都知道通过合理的饮食搭配的话，可以非常的有助于大家的身体健康，而具有养生保健方面的饮食非常的多，很多人对于这方面有着比较浓厚的兴趣。而雪梨银耳红枣汤就是很多人喜欢的美食，那么， 雪梨银耳红枣汤的功效是什么？对此功效下面一起来看看下文的具体的介绍。

   雪梨银耳红枣汤有止咳化痰，养颜美容的作用。且时间短，步骤少。喜爱养颜和喝汤的朋友们最宜食用。雪梨银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效。在医药上，银耳是一种用途广泛，药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。

   原料：雪梨、银耳、红枣、冰糖、矿泉水。

乌克兰燃起 东部之火    雪梨银耳红枣汤做法：

   1、银耳和红枣提前用冷水泡发；

   2、银耳去蒂，手撕成小朵；

   3、雪梨去皮去核，削成小块；

   4、所有的原料入锅，添加四倍左右的矿泉水；

   5、大火煮开转小火慢炖40分钟左右。