雪菜目鱼的做法有哪些永恒

雪菜目鱼的做法有哪些

文章导读

你知道雪菜是什么吗?你知道雪菜有什么功效吗?你吃过雪菜吗?......关于美食，你真的了解了一切吗?你，是个吃货吗?对于种种疑问，很坦然的告诉大家，还真是个吃货呢，哈哈、否则也就不会来研究吃的了，没错，你没有听错，你也当然没有来错。走过路过千万不要错过啦。这次要讲的就是雪菜目鱼的做法。雪菜性味凉，归肺、脾、胃经。具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用。想了解雪菜目鱼的做法吗?往下拉...

一、

食材

主料目鱼仔500g 辅料油适量盐适量黄酒适量姜少量鸡精少量胡萝卜1/2根雪菜适量

步骤

雪菜烧目鱼仔的做法步骤1.新鲜目鱼仔一斤

随后 雪菜烧目鱼仔的做法步骤2.去皮，洗净。洗的时候要小心目鱼的黑墨汁哦

雪菜烧目鱼仔的做法步骤3.锅内水开后，下目鱼仔，焯1分钟左右

雪菜烧目鱼仔的做法步骤4.锅油热后，下蒜和姜片，炝锅

雪菜烧目鱼仔的做法步骤5.放入雪菜和胡萝卜，炒出些雪菜的味道来