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还含有大量磷酸钙骨胶原骨粘蛋白等

葱烧排骨的做法   排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。 【材料】:  排骨1000克;

大葱3根;

生姜1小块;

大蒜3瓣;

淀粉适量;

注:可酌情配料; 【调料】:  食用油500克(实耗30克);

香油1小匙;

酱油1大匙;

料酒1大匙;

胡椒粉1小匙;

白糖1小匙;

精盐1小匙; 【做法】:  1.姜洗净切末;

2.蒜洗净切片;

3.排骨洗净,加入姜、蒜、酱油、酒、淀粉拌匀腌至入味;

4.葱切长段备用;

总不能让他们传阅你的简历吧 5.锅内放油,烧至七成热时,放入排骨,用中火稍炸至肉变色后即捞起沥油;

6.锅内留底油,将香油、酱油、酒、糖、胡椒粉、盐、水调匀倒入锅中煮开,再放入排骨及葱段,改小火慢卤至汤汁剩一半,且排骨熟软入味即可。 【特点】:  葱香味浓,骨香四溢。 【要点】:  这道菜也可以蒸熟食用。

葱烧排骨怎么做参考资料:

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