灰树花是一种十分营养的食用菌了物业

● 点评： “灰树花是一种十分营养的食用菌了，特别养生，尤其是对儿童的生长发育有特别重要的功效，因此被人们称之为食用菌王子。灰树花不仅营养，而且味道还特别好，口感鲜脆嫩滑，灰树花的做法也非常多，可以翻炒、红烧，还可以炖煮、煮汤，制作成馅料和凉拌，是现在

”

灰树花是一种十分营养的食用菌了，特别养生，尤其是对儿童的生长发育有特别重要的功效，因此被人们称之为食用菌王子。灰树花不仅营养，而且味道还特别好，口感鲜脆嫩滑，灰树花的做法也非常多，可以翻炒、红烧，还可以炖煮、煮汤，制作成馅料、凉拌，是现在家庭餐桌中不可多得的美味佳肴。现在我们就一起看下灰树花的做法吧。

一、灰树花烧冬瓜的做法：

1.灰树花 冬瓜 豆苗 姜 酱油 盐 糖 鸡精都准备好，然后将灰树花放入温水中浸泡

2.再捞出清洗干净后控干水，然后将冬瓜去皮去籽之后洗干净，再切成块状

3.豆苗也洗干净待用，油倒入锅里，大火加热后放入灰树花

4.炸大概十秒钟就可以放入冬瓜，炸20秒左右就可以捞出了，然后再倒入少许油在锅里

5.放入生姜片翻炒出香味，倒入冬瓜，倒入灰树花

6.再倒入过滤之后的灰树花水，倒入酱油，放入盐和白糖

7.翻炒均匀，盖好锅盖中火焖煮3分钟左右，收汁后放入豆苗

8.再撒些鸡精搅拌均匀就可以了

二、灰树花烧排骨的做法：

1.先将灰树花、排骨、生抽、料酒、冰糖、葱、姜、大料、鸡精都准备

2.排骨洗干净后放入锅里煮至变色就可以捞出，控干水

3.灰树花放入温水中浸泡清洗干净后待用，将油倒入锅里放入排骨

4.放入4颗左右冰糖，中火翻炒至彻底融化，倒入料酒和生抽

5.放入葱姜段，再放入八角，倒入水，大火烧开后转成中火炖煮5分钟

6.放入浸泡好的灰树花，再倒入浸泡灰树花的水，中火炖煮十分钟

7.收汁，出锅前放入少许鸡精即可。

乌鲁木齐治疗妇科习惯性流产费用多少钱
长春包皮包茎
酒泉白癜风医院哪个较好