吃什么降火滋阴降火汤物业

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夏天吃什么降火 滋阴降火汤之苦瓜汤的做法所需要准备的食材和调味料：苦瓜 猪排骨。

夏天吃什么降火 滋阴降火汤之苦瓜汤的做法：

1.将苦瓜洗干净后去除瓤，然后切成块状

2.将排骨洗干净后切成块状放入煮开的水里，小火慢慢炖煮

3.煮至快速时放入苦瓜煮熟，最后出锅前放入调味料煮就可以了。

苦瓜是最适合夏季吃的食物之一，不仅可以清热去火清心，还可以排毒解毒，具有瘦身减肥的功效，特别适合患有高血压和糖尿病以及夏天没有食欲胃口的人吃。

夏天吃什么降火 滋阴降火汤之牛奶桂花龟苓膏的做法所需要准备的食材和调味料：龟苓膏 牛奶 糖桂花 蜂蜜。

天吃什么降火 滋阴降火汤之牛奶桂花龟苓膏的做法：

1.将龟苓膏放入碗里，用刀切碎后放入冰箱中

2.再倒入冷藏过的冰牛奶，最后放入蜂蜜

3.倒入适量糖桂花搅拌均匀后盛出就可以吃了。

这是一个非常适合作为下午茶的甜点，具有非常怡人和独特的香气以及口感，不仅能够生津止渴，还可以补充钙质和蛋白质。