还有一个浪漫的名字吧

3张图片

“穿心莲，还有一个浪漫的名字，叫春莲秋柳，又叫一见喜、榄核莲、苦胆草、金香草、金耳钩、印度草，苦草等等。具有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。主治细菌性痢疾、尿路感染、急性扁桃体炎、肠炎、咽喉炎、肺炎和流行性感冒等，外用可治疗疮疖肿毒、外伤感染等。

这个季节，把穿心莲凉拌，享受美味的同时，还可以清热去火，加入了水果在里面，小孩儿也可以吃，真是一举两得。”

食材明细

主料 穿心莲 200g 火龙果 适量 西瓜 适量

辅料 精盐 适量 香油 适量

咸鲜口味拌工艺十分钟耗时简单难度

果味穿心莲的做法步骤

1

准备食材穿心莲

2

看了金报的报道后 火龙果、西瓜

3

穿心莲去老茎，掐成小段，洗净

4

沸水中放一滴油，将穿心莲放入烫约30秒

5

把穿心莲捞出，过一下冷水，捞出沥去水分

6

把火龙果、西瓜切小方块

7

把穿心莲、西瓜、火龙果放一起

8

放入精盐（盐要少放，穿心莲本身有咸味）

9

放入香油调味，拌均匀即可装盘

小窍门

1、穿心莲本身有咸味，盐要少放

2、水果的添加可以随自己的喜好搭配

3、穿心莲比较嫩，焯烫不要超过30秒

4、喜好生吃的，直接拌也可以

天津看白癜风去哪里
防城港白癜风哪里治疗好
哈尔滨治疗男科哪家医院好