1张图片 “秋葵营养

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“秋葵营养十分丰富，咸鲜可口，简单又美味的小菜。”

食材明细

主料 秋葵 300g

辅料 红椒 一个 蒜 适量 酱油 适量 盐 适量 糖 适量 食用油 适量 香油 适量

咸鲜口味拌工艺十分钟耗时简单难度

蒜末秋葵的做法步骤

1

秋葵洗净去蒂放入开水中烫分钟。

2

四女许娥称遗嘱“是老爸亲手写下的” 把烫好的秋葵过凉水捞出控干装盘待用

3

把红椒、蒜剁成末加入酱油、糖搅匀浇到秋葵上，锅里加入食用油和少许香油烧开浇到蒜、红椒末上即成。