还有相当的滋补作用和药用价值吧

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“花胶（鱼胶、鱼泡）不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。花胶含有丰富的胶原蛋白哪！

“对于一些被曝光的干部超配事宜 广东人很爱炖的一个小小补品~”

食材明细

主料 鱼胶 适量 红枣 颗 冰糖 适量

辅料 牛奶 2碗 姜片 1片

甜味口味炖工艺数小时耗时简单难度

鱼胶炖牛奶的做法步骤

1

准备好材料。

2

先煮一锅开水，把姜片放进去

3

然后将鱼胶放进去飞水（鱼胶有时间可以提前泡发）

4

将红枣去核（带核比较上火），两同飞水的鱼胶、牛奶一同倒入炖锅；开启精炖功能

5

炖好，加入冰糖，搅拌融化即可；此汤品可以安眠，美容抗皱，补血气

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