还没吃过烤山药覆盖

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豪无价值。品牌没理由参与到这场无厘头的纷争上来 “只吃过烤红薯，烤土豆，还没吃过烤山药？山药烤了是什么味道？软糯的口感，有着浓厚的薯香，又带着山药本身的清香，美味的真是让人乍舌哦，等不及了吧。”

食材明细

主料 铁棍山药 150克

辅料 糖桂花 20克

原味口味烘焙工艺半小时耗时普通难度

烤山药的做法步骤

1

山药洗净、刨丝，切成大小合适的长段；用淡盐水浸泡泡5分钟后捞起，沥干水分。

2

用锡箔纸分别将山药包裹严实。

3

烤箱预热220度，中层、上下火烤制20分钟。（中间可以拿出来翻动几次以防止烤焦）

4

撕开锡箔纸再烤10分钟。

5

将烤好的山药取出蘸糖桂花食用。

小窍门

1、山药去皮后需立刻浸泡在盐水中，以防止氧化发黑；新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。

2、去山药皮前，可以把山药放在火上烤一下，这样去皮时就不会手痒。

3、铁棍山药淀粉量和营养物质含量高，适合烤制，而普通山药含水分比较高，不适宜烤着吃。

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